zinc bisglycinate 10mg 30 gélules
Le Zinc Bisglycinate 10 mg est un complément alimentaire à base de zinc sous forme chélatée, développé par le Laboratoire Prophar (Maine-et-Loire, France), certifié ISO 9001 et ISO 22000
Le zinc est un oligo-élément essentiel, qualifié d'« essentiel » car l'organisme humain ne peut le synthétiser et doit l'obtenir par l'alimentation ou la supplémentation. Il intervient comme cofacteur dans l'activité de plus de 300 enzymes et dans plus de 2 000 facteurs de transcription génétique, ce qui explique l'étendue de ses allégations santé autorisées par le Règlement européen UE n°432/2012.
Avantages de la forme bisglycinate chélatée :
– Haute biodisponibilité : le zinc est lié à deux molécules de glycine (acide aminé), formant un chélate stable résistant à l'acidité gastrique. La biodisponibilité du bisglycinate est estimée jusqu'à 43 % supérieure à celle du gluconate de zinc (étude comparative publiée) et nettement supérieure au sulfate ou à l'oxyde de zinc.
– Excellente tolérance digestive : contrairement aux formes inorganiques (sulfate de zinc), le bisglycinate ne provoque pas de nausées ni de troubles gastro-intestinaux, même à jeun.
– Absence d'interactions avec les phytates : les phytates présents dans les céréales complètes et légumineuses bloquent l'absorption des formes inorganiques du zinc. La forme chélatée résiste à ces interactions, garantissant une absorption optimale quelle que soit l'alimentation.
Indications cliniques : prévention et correction de la carence en zinc (fatigue, baisse de l'immunité, chute de cheveux, ongles cassants, acné, cicatrisation lente, troubles de la fertilité). Également recommandé chez les sportifs, les végétariens/végétaliens, les personnes âgées et les femmes enceintes (sous avis médical).
1. Prendre 1 gélule par jour, de préférence le matin au cours du repas, avec un grand verre d'eau.
2. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée d'1 gélule (10 mg de zinc = 100 % des AR).
3. Une cure de 1 à 3 mois est habituellement recommandée selon les besoins, renouvelable après une période de pause.
4. Conserver à température ambiante, à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.
Composition complète par gélule : Zinc bisglycinate chélaté (30%) : 33,34 mg (dont zinc 10 mg, soit 100 % des Apports de Référence) ; Agent de charge : Maltodextrine ; Enveloppe : Gélule végétale HPMC.
