bisgly-mag 60 gélules
Bisgly-Mag est un complément alimentaire à base de magnésium bisglycinate chélaté associé à la taurine et à la vitamine B6, conçu par le Laboratoire Prophar , certifié ISO 9001 et ISO 22000. il répond aux besoins des personnes actives, des sportifs, et des personnes sujettes au stress, à la fatigue chronique, aux crampes musculaires ou aux troubles du sommeil.
Le magnésium est le 4e cation le plus abondant de l'organisme et cofacteur de plus de 300 réactions enzymatiques. On estime que 70 à 80 % des Français présentent des apports alimentaires insuffisants en magnésium (en-deçà des apports nutritionnels conseillés de 375 mg/j). Les manifestations d'une carence touchent plusieurs systèmes :
– Système neuropsychique : anxiété, hyperémotivité, réveils nocturnes, attaques de panique.
– Système neuromusculaire : fatigue, crampes, spasmes musculaires, contractures, tressautements des paupières.
– Système cardiovasculaire : tachycardie, palpitations, hypertension artérielle labile.
– Sphère gynécologique : syndrome prémenstruel (SPM), rétention d'eau.
– Sphère digestive : aérophagie, colopathie fonctionnelle, constipation.
La formule Bisgly-Mag se distingue des simples suppléments de magnésium par la synergie de ses trois actifs : le bisglycinate assure une absorption intestinale maximale ; la taurine facilite l'entrée et la rétention du magnésium dans les cellules ; la vitamine B6 inhibe l'efflux intracellulaire de magnésium, augmentant significativement son efficacité biologique. Cette triple action en fait un produit particulièrement adapté aux situations de stress chronique, aux sportifs et aux besoins accrus en magnésium.
1. Prendre 1 à 3 gélules par jour, de préférence pendant les repas, avec un grand verre d'eau.
2. La posologie de 3 gélules/jour apporte 300 mg de magnésium (80 % des AR), 90 mg de taurine et 2 mg de vitamine B6 (143 % des AR).
3. Répartir les prises sur la journée (matin et soir ou matin, midi et soir) pour optimiser l'absorption.
4. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Cure de 1 à 3 mois renouvelable.
5. Conserver à température ambiante, à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.
Précautions d'emploi : les femmes enceintes ou allaitantes doivent consulter un professionnel de santé avant toute supplémentation. Déconseillé aux enfants sans avis médical. Des doses excessives de magnésium peuvent avoir un effet laxatif. En cas d'insuffisance rénale, demander l'avis d'un médecin avant utilisation. Ne pas associer à d'autres sources de vitamine B6 sans contrôle médical (seuil de sécurité EFSA : 25 mg/j pour la B6). Tenir hors de portée des enfants
Composition par gélule (et pour 3 gélules / dose journalière recommandée) : Bisglycinate de Magnésium 500 mg (dont Magnésium 100 mg) / 1 500 mg (dont Magnésium 300 mg = 80 % AR) ; Taurine 30 mg / 90 mg ; Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine) 0,67 mg / 2 mg (= 143 % AR). Enveloppe : gélule végétale HPMC.
